野葛菜生鱼汤（有利咽痛和肺热）

作者： Cherry系我

野葛菜煲汤，有清热下火、生津止渴、润肺排毒之食疗功效，对扁桃体发炎也有很好的预防和舒缓作用，有需要的朋友不妨试下。

用料

• 野葛菜 一把
• 生鱼 一条
• 瘦肉 200克
• 姜片 3片
• 蜜枣 2颗

野葛菜生鱼汤（有利咽痛和肺热）的做法步骤

步骤 1

野葛菜洗净。

步骤 2

生鱼和瘦肉飞水再洗净。

步骤 3

全部材料一起煲1.5小时，调味即可。

菜谱创建时间：2019-01-03 16:23:53