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宝宝餐-番茄巴沙鱼柳

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作者: ekolian
老二快两岁了,好像还没怎么单独去给他做好吃的,新的一年要对老二好一点

用料

宝宝餐-番茄巴沙鱼柳的做法步骤

步骤 1

鱼柳解冻后用姜片,料酒,柠檬挤汁,2克盐,少量淀粉腌20分钟

步骤 2

西红柿切块,胡萝卜用模具刻好,宝宝特别爱

步骤 3

白菜切成小片

步骤 4

嫩豆腐切成块

步骤 5

放油,烧冒烟之后再小火把油晾凉一点(不冒烟),放入葱花煸炒出香味,煸炒西红柿和胡萝卜,然后加水,加番茄酱

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步骤 6
步骤 6

加入白菜

步骤 7

白菜煮成上一个状态后,加入豆腐块和鱼(柠檬不要放),加入剩余的盐

步骤 8

鱼肉都发白之后再煮3分钟,尝尝咸淡,合适即可出锅,放入煮熟的秋葵装饰

菜谱创建时间:2019-01-03 11:59:47
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