这个紫山看着有人参的灵气,冬天最适合吃土下的食物,因为冬主藏,正因为这个藏的特性,冬天很多的时令蔬菜都以地下生为主,而可以提供食的部分为根,如白、红、胡萝卜,山药,山芋,土豆,番薯等,这些藏在地下生产的部分接受了冬之天地的时气,所以顺应自然,我们也需要相应的多吃一些带着当季特性的食物,以增强身体和自然界的同气。
紫色出现
下午出门前蒸下山药,小美锅就是这点好,开动后自已工作,到时间自已关机。
把蒸熟的紫山放入锅中,5秒速度8打磨。
打好是这样的,加入130克水,5克酵母,10秒速度5混合。
倒入400克高筋粉,10克盐。30秒,3-6逐渐加快混合。
揉面5分钟
从美善品主锅中取出面团,拢圆放进大容器中发酵,因为现在是冬天,气温低我是借助烤箱预热5分钟,50度,然后把面团放入烤箱半开门发酵的。
发酵到体积增大一倍以上,大概60-90分钟左右,看面团发酵的状态。
取出分成两团,用手掌拍除面团里的气。(这时有时间可以再盖上保鲜膜静置30分钟,因为刚好晚上时间有限我就直接往下做。
用擀面杖擀平,放上葡萄干,或者其他坚果,依照各自喜好。
紧卷面皮,注意封口一定要捏紧,然后用两手将面团搓长些。
将烤盘撒上低筋粉少许,把两面团移到烤盘上,注意封口朝下,进行第二次发酵,也是50度5分钟预热,放置30分钟左右。
看到明星增大,可以开始烤。
预热烤箱220度,调整到200度烤30分钟。不同的烤箱脾气不同,我的是西门子,可以根据自已的烤箱特点自行调整。
出炉后冷却一下。切开后可以看到炫转的葡萄干纹路。外脆里软,粉紫的色彩更细腻,柔韧的面包皮加上葡萄干的甜,可以慢慢咀嚼。欢迎加微信交流美食制作:13857657891,添加告知获得渠道。