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少油版烧茄子🍆🍆🍆(简单易做超下饭)

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作者: 我是小贺姐
非常好吃!超级下饭!值得一试!😄 关键是再也不用边炒茄子🍆边往锅里添加油😄😄😄

用料

少油版烧茄子🍆🍆🍆(简单易做超下饭)的做法步骤

步骤 1

茄子🍆洗净去蒂,如图剖开两半。,切片,再切断,保证每一片茄子都带皮。

步骤 2

切好的茄子放盆里加两勺盐抓匀腌10分钟。

步骤 3

备好大蒜,青椒,干辣椒,花椒粒,图片限制几乎看不到大蒜和花椒粒,其实蛮多。 酱油,陈醋,白糖,水淀粉调好料汁(白糖,陈醋不能多了,只是提提味)。

步骤 4

挤出茄子水分,刚才的一盆,挤完水后就这么多。

步骤 5

炒锅放油,和平时炒菜一样,不用多放。油温6-7成热,放干花椒粒煸香 捞出花椒粒不用 放郫县豆瓣酱一小勺入锅 干辣椒,蒜粒,青椒,统统放进去 大火煸炒几分钟,看青椒皮有略微煸干变白,倒入茄子翻炒。

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步骤 6
步骤 6

大火翻炒5-6分钟,口味重的可稍微加点盐,(注意刚才腌茄子,俾县豆瓣酱,料汁都有盐)中途稍微加2次水,茄子很快变软变色,加刚才料汁翻炒几下就可以出锅了!

步骤 7

很下饭!很省油!😄

菜谱创建时间:2018-12-31 14:06:15
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