山楂香梨鲜酿酵素

作者： 魏爱华养生酵素

冬至刚过，年末将至。临近年末，阳气渐藏，为了适应这个变化，从养生的角度来讲，我们应该更加注重于“藏”，应早睡晚起，不过度操劳，尽量避免急躁发怒，以免扰动闭藏在内的阳气。对我们而言，在这个年关时节，补养肾脏是非常重要的。 本周为大家推荐这款促进睡眠、滋补肝肾---山楂香梨鲜酿酵素

用料

• 山楂700 克
• 梨545 克
• 枸杞3克
• 莲子芯2克
• 白沙糖750克
• 纯净水6升

山楂香梨鲜酿酵素的做法步骤

步骤 1

🍎🍎现在发一下配方，大家保存一下哦[愉快][愉快]

步骤 2

🍎清洗：用素宝宝果蔬宝清洗专用的酵素桶，自然滤芯等工具，及食材也要用素宝宝果蔬宝清洗干净哦[愉快]

步骤 3

现在开始把国酵自酿·自然滤芯及化好的白砂糖水、水果倒入桶内喽[愉快][愉快]

步骤 4

现在开始搅拌下，然后盖上桶盖，记得每天早晚各搅拌一次，3--4天之后（备注：出桶时间根据个人口感和当地的实际情况出桶）就可以喝到自己制作的 山楂香梨鲜酿酵素啦 温馨提示:由于气温降低，大家可以自己用酵妈妈专用加热垫给酵素保暖哦[调皮][微笑]

步骤 5

三天后~鲜酿山楂香梨酵素出桶啦~口感酸酸甜甜的~全家人都爱喝哦！

菜谱创建时间：2018-12-29 16:40:04