水果茶(花果茶)

作者： 伟伟到来117

北京一年有三季都很干燥，肺燥易感冒，肝燥火气旺，要想平安度过就要多喝水！孩子不能喝茶又不爱喝水怎么解？老人晚上喝茶影响睡眠怎么解？男人不爱吃水果又怕缺乏营养素怎么解？女人想要养颜又怕麻烦怎么解？看过来，一起做水果茶给家人喝，润燥、美容又养眼！😉😊

用料

• 苹果
• 柠檬
• 橙子
• 橘子
• 菠萝
• 弥猴桃
• 西瓜
• 梨
• 葡萄
• 火龙果(白或紫)
• 银耳
• 桃胶
• 百合
• 玫瑰花
• 洛神花
• 菊花
• 百香果

水果茶(花果茶)的做法步骤

步骤 1

银耳、桃胶、干百合类需要提前寖泡和煮熟，其它水果直接开水泡即可，加冰糖或蜂蜜大家随意。注意颜色搭配就好😊水果茶可放的东西太多了，就不一一例举啦！我平时做都是顺手抓到什么就直接去皮切块儿扔到壶里，倒上开水加上冰糖就ok✌🍹

步骤 2

水加冰糖煮梨两分钟+红心火龙果+百香果

菜谱创建时间：2018-12-28 10:56:46