自制健康鸡米花（无添加）

作者： 乐悠悠吖

看起来样子没有卖的那么好看，但纯纯的健康，很简单 在家做给孩子吃 非常爱吃的

用料

• 鸡蛋 1个
• 盐 一小勺 （如果口轻的话 就少放一点就可以了）
• 鸡胸肉 一块
• 黑胡椒 一勺（调味用 自行选择）
• 淀粉 看着放
• 洋葱 适量（调味用 自行选择）
• 酱油 适量

自制健康鸡米花（无添加）的做法步骤

步骤 1

鸡肉切成小块 放入洋葱 盐 鸡蛋 黑胡椒 搅拌均匀

步骤 2

静至10分钟 有时间的话多放一会入入味也可以的 然后倒入淀粉 搅拌均匀

步骤 3

准备面粉 喜欢吃辣可以放点辣椒粉

步骤 4

裹上面粉 （其实我裹了一层 炸完之后觉得面有点少 可以适量的洒点水使表面湿润 然后再裹一层面粉）

步骤 5

下锅炸

展开全部

步骤 6

步骤 6

炸一遍的时候为了定型 炸至表面金黄 然后捞出 再复炸一遍 就ok 了。

步骤 7

成品配上番茄酱 酥酥脆脆挺香的 火候根据鸡肉块的大小 自行观察 不炸糊就可以的

菜谱创建时间：2018-12-26 18:55:38