肉菜比例1:4肉煸炒熟根据自己口味,跟淖完水绞碎挤干的青菜拌匀
取中筋面粉500克,做10个饼的份,加盐4克溶解在40度320克温水里和面,醒面半小时~2小时
醒好把面稍揉分成10个均匀剂子,85克左右一个,接着把饼皮做成手掌那么大,也可擀平,照视频包馅,跟做汤团一样手法,慢慢旋转收口
整个裹上生的黑芝麻,包好馅的重量比饼皮重了一倍,接着按扁,滚薄滚圆
手法,柔中带力,把里面的馅心推平,到每个角落,一定要均匀,此时最易破皮漏馅,记得把这块包了馅的饼皮当工艺品,温柔以待,擀到极致,透过薄薄的皮可以看到隐约的馅心就ok了
放平底不粘锅,少放点油,,两面烘到微黄,就香香脆脆的菜饼大功告成啦!趁热赶紧享用吧!好吃到上瘾哦!
这一步应该在第三步的后面,捏好饼皮,把馅料像包团子一样包好,左手大拇指按住菜馅,边旋转边用右手虎口包起来,旋转式收口
过程已经讲的很仔细啦!不懂的环节再问我