山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心

作者： 妙姐的厨房

山药能抗癌、养胃，预防糖尿病，哺乳还能提高妈妈的乳汁质量，增强宝宝的免疫力。

用料

• 山药 2根
• 大枣 10个
• 椰蓉 适量
• 黑，白芝麻
• 亚麻籽
• 面粉 一勺
• 牛奶 适量

山药枣泥椰蓉糕~孕妇点心的做法步骤

步骤 1

山药去皮切段，红枣10个一起大火煮25分钟。

步骤 2

椰蓉备用

步骤 3

黑芝麻，白芝麻（炒熟），奇亚籽混合备用。

步骤 4

满满的一勺面粉加入牛奶调成浠状。

步骤 5

蒸熟的山药捣成泥，倒入面糊

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步骤 6

步骤 6

倒入芝麻混合料继续捣均匀，掏的越泥越好，备用

步骤 7

蒸熟的大枣去皮核一个个放好。

步骤 8

掏好的山药分成十等分，一份里面包一个大枣用手轻轻包好。

步骤 9

已经包好了

步骤 10

蒸锅加水烧开，将包好的山药泥放入大火蒸5分钟。

步骤 11

椰蓉备好。

步骤 12

出锅裹上椰蓉开吃~

菜谱创建时间：2018-12-24 21:36:41