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薏米水 超简版

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作者: 诚Sousou
长期身为胖子,脾虚湿气重是在所难免的,又没有什么厨艺,所以尽可能找一些最简单的路数让自己吃的喝的更健康些。 电压力锅版的薏米水,分享给喜欢偷懒的朋友们。

用料

薏米水 超简版的做法步骤

步骤 1

取适量薏米,用清水洗干净。 适量=喜欢浓的就多放点薏米,别煮成饭就行

步骤 2

洗好的薏米加清水,泡5~8小时。 其实就是早上泡晚上煮,或反过来。

步骤 3

泡好后的薏米,倒进电压力锅,加适量水,选类似 蒸/炖 档位,60-80分钟即可。 *泡薏米的水,我觉得有点混杂是不要的,各位自己决定要不要保留。

步骤 4

煮好了,倒进容器保存。 喝的时候,可稍微加热,再根据口感需要再加点蜂蜜或糖,基本就和外面茶餐厅十几块一杯的薏米水一个味道了。

菜谱创建时间:2018-12-24 09:39:27
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