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糖醋鹌鹑蛋

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作者: fhg花儿朵朵
鹌鹑蛋被认为是“动物中的人参”,宜常食为滋补食品,鹌鹑蛋营养上有独 特之处,故有“卵中佳品”之称。 鹌鹑蛋对贫血、营养不良、神经衰弱、高血压等具有调补作用,还能美颜美肤。

用料

糖醋鹌鹑蛋的做法步骤

步骤 1

把鹌鹑蛋放入水中煮熟备用。

步骤 2

把煮熟的鹌鹑蛋剥皮备用。

步骤 3

把番茄酱、白糖、白醋、淀粉、料酒、水倒入碗里调成糖醋汁备用。

步骤 4

锅里放玉米油,把剥好皮的鹌鹑蛋倒进去煎成金黄色盛出备用。

步骤 5

锅中放玉米油烧热倒入调好的糖醋汁,中火烧开放煎好的鹌鹑蛋翻炒均匀,使每个鹌鹑蛋上都裹上糖醋汁,关火点香油出锅装盘撒香葱碎即可。

菜谱创建时间:2018-12-21 18:52:51
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