一口大号奶锅加入纯净水，干海藻等待泡发
一口小号奶锅加入纯净水，西兰花，少许盐中火加热至沸腾。同时将胡萝卜，土豆洗净切片。
捞出西兰花，控干水分。
讲泡发海藻的大号奶锅移植灶台，中火。加入柴鱼片，麻酱，麻油，酱油，用叉子搅拌均匀。
投入竹升面，胡萝卜，土豆，等待沸腾后盖上锅盖关小火。
焖蒸三分钟，让调味料更加入味。