5分钟微波炉健康巧克力Cupcake

作者： 猫猫孙

不用烤箱，5分钟做出美味的无油无糖低碳低脂高蛋白的Sweet treat！

用料

• 可可粉 1 tbsp
• 蛋白粉 一勺
• pb2 (可无) 1 tbsp
• 发酵粉 1 tsp
• 牛奶 1/4-1/2 cup

5分钟微波炉健康巧克力Cupcake的做法步骤

步骤 1

找一个可以微波炉的碗

步骤 2

喷/膜一层油防粘

步骤 3

放入1 tbsp可可粉，1勺蛋白粉，1 tsp发酵粉

步骤 4

均匀搅拌

步骤 5

放入1/4-1/2 cup 牛奶，或豆奶，或almond milk

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步骤 6

步骤 6

均匀搅拌

步骤 7

放入微波炉热 45-60秒。注意不要砰出来哦～

步骤 8

把cupcake拿出微波炉，放上nut butter和whip cream😋

步骤 9

干掉！

菜谱创建时间：2018-12-21 16:23:48