只长颜值不长膘的【雪燕桃胶】

作者： 漫儿纯手工

爱美之心人皆有之，尤其作为女人，更喜欢吃一些美容养颜的食物，今天给大家推荐的这款雪燕桃胶就非常适合，满满的胶原蛋白，堪称平民的燕窝，桃胶和雪燕的功效大家可以百度，在这里就不详细介绍了，想一想，在这个干燥的冬季，每日来上一杯软糯Q弹的雪燕桃胶，真好！

用料

• 冰糖 适量
• 桃胶 适量
• 雪燕 适量
• 枸杞 粒
• 桂圆
• 大枣

只长颜值不长膘的【雪燕桃胶】的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好

步骤 2

桃胶浸泡15个小时以上，清洗干净

步骤 3

雪燕和桃胶一样浸泡15个小时以上，挑出杂质，清洗干净

步骤 4

准备炖盅，依次放桃胶，老冰糖，桂圆干，大枣，枸杞，最后放雪燕，炖足3个小时，满满的胶原蛋白！

步骤 5

装入消毒好的玻璃瓶内，每次食用都要用无油无水的勺子，拌入牛奶味道超赞👍

菜谱创建时间：2018-12-21 08:31:07