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黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)

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作者: 精灵茏蕙
为了可爱的女儿,强制逼出自己的大厨潜力,为女儿制作一道道美味又营养的佳肴!

用料

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的做法步骤

步骤 1

所有食材

步骤 2

胡萝卜、豌豆、荷兰豆焯水切粒、洋葱直接切碎

步骤 3

鸡蛋磕开加少量盐打散备用

步骤 4

牛肉卷入水汆熟切小片

步骤 5

米饭放凉后倒入鸡蛋液拌匀

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步骤 6
步骤 6

热锅倒入核桃油,家里的葵花籽油用完了就先用核桃油代替了……

步骤 7

倒入切好的洋葱煸香

步骤 8

倒入其他的蔬菜煸炒

步骤 9

倒入牛肉片

步骤 10

倒入适量宝宝酱油

步骤 11

倒入宝宝蚝油,大人吃就换成生抽和蚝油加少量盐煸炒盛出后备用

步骤 12

锅洗干净热锅倒油

步骤 13

倒入拌匀的鸡蛋液米饭煸炒均匀,等到鸡蛋凝固

步骤 14

倒入备用的蔬菜

步骤 15

翻炒下,大人吃就这样出锅就好了!

步骤 16

宝宝吃因为经过翻炒米饭会变硬,加入水,焖2分钟让米饭软烂一点

步骤 17

出锅美美哒

黄金牛肉炒饭(宝宝版18月+)的小贴士

很简单炒饭,记得宝宝吃食材一定要烧熟,特别荷兰豆和豌豆不要因为喜欢吃脆的就半生,之前看到过报道,半生的豆类都有细菌哦!

菜谱创建时间:2018-12-20 11:27:21
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