粗粮粥系列

作者： 我就胖着玩玩

最近囤了很多很多粗粮，但是用煤气煮得时间又长。所以用电饭锅定时熬煮是最最适合不过的了（哈哈，我总觉得是因为我懒了） ⚠️粗粮粥如果不是用预约熬的，建议提前3个小时浸泡。👉特别是腰豆、莲子这类难熟的食材。

用料

• 桂圆 适量
• 红枣 适量
• 黑米 适量
• 薏米 适量
• 花生 适量
• 糯米 适量
• 红豆 适量
• 腰豆 适量
• 银耳 适量
• 燕麦米 适量
• 百合干 适量
• 莲子干 适量
• 冰糖（可选） 适量

粗粮粥系列的做法步骤

步骤 1

把需要的食材准备好

步骤 2

取适量粗粮清洗干净，加入电饭锅内

步骤 3

加入适量清水 ⚠️我是不加糖的，如果甜的可以在这一步把糖一起加入。可以加冰糖、黄片糖。不要放白糖。

步骤 4

按熬粥键，预约好时间，隔天起来就能喝到热乎乎的粗粮粥啦～

步骤 5

喜欢甜的可以加冰糖，我是不放味的，就是清粥。

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步骤 6

步骤 6

用电饭锅熬的口感会软很多

步骤 7

粗粮粥搭配水煮蛋、榨菜、咸菜、拌黄瓜、饺子、包点等都可以。

菜谱创建时间：2018-12-18 21:46:54