小海鲜过凉水洗干净外壳
放入两颗钉子,加速小海鲜们吐沙。稍后的步骤就是教大家利用钉子吐沙的方法。
盖上盖子上下摇动锅子大概1分钟。
原本清澈的水变得浑浊(第一遍)
第二遍吐沙
第三遍吐沙后水已经很清澈了
洗干净小海鲜取出钉子,葱切末,姜切条备用
鲍鱼打花刀
因为家人吃不了太辣的,所以我选用不太辣偏甜的韩国辣酱
酱香主要就靠黄豆酱了
黄豆酱吃饭的勺子 2勺
辣酱一勺,如果喜欢吃辣可以根据个人口味添加
混合均匀加入少量的水稀释一下
清水煮开
小海鲜焯水备用
热锅凉油中小火下入葱姜爆香
倒入调好的混合酱汁,把酱炒熟祛除豆腥味儿。(酱炒熟的标志就是油和酱混合在一起,酱中冒着小泡就算是熟了)炒制过程中火要小,勤翻炒以免糊锅。
酱炒好后倒入小海鲜翻炒
在刚才的酱碗中倒入适量热水,倒入锅中
中小火翻炒,让小海鲜均匀的裹上酱汁
收汁入味,关火装盘即可
酱炒熟的标志就是油和酱混合在一起,酱中冒着小泡就算是熟了。 炒制过程中火要小,勤翻炒以免糊锅。