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宝宝牛肉肉松

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牛肉营养丰富,含有矿物质,其中铁元素尤为丰富,是小宝宝添加辅食不错的选择,自制的肉松没有添加剂,营养健康。

用料

宝宝牛肉肉松的做法步骤

步骤 1

牛肉切小块冷水下锅焯水。

步骤 2

姜块拍一下和焯水过的牛肉一起放到电压力锅里,加开水没过牛肉压制成熟。

步骤 3

捞出出煮好的牛肉放凉后,装入保鲜袋中,用擀面杖把肉擀压成散碎的肉,煮牛肉的汤可以加点白萝卜片煮汤喝。

步骤 4

把牛肉碎放进面包机里,加色拉油,酱油,少许盐,白糖,黑胡椒粉,选择翻炒功能1小时10分钟即可,根据面包机的不同时间自己掌握,想要炒的干一些可以延长时间,不过也不要炒的太过火了。

步骤 5

炒好的肉松放凉用料理机打一下,这样肉松会更蓬松。

菜谱创建时间:2018-12-17 09:29:08
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