零难度原汁原味的羊肉饭

作者： 我脑公全世界最帅

耗时：2小时 难易程度：★ 所需锅具：压力锅 别看图片不起眼，实物真的超香超美味der~ 每年冬天我家都要吃掉一只羊，俗话说猪不椒羊不料，所以我的做法很简单，煮出来绝对够软烂又美味，全家都可以吃。分享给你们啦 V：Caotai0624

用料

• 带骨羊肉（羊前腿尤佳） 500克（一家三口的量）
• 姜 1块
• 盐 4克
• 料酒 100毫升
• 米 看你们饭量
• 生抽 蘸羊肉吃

零难度原汁原味的羊肉饭的做法步骤

步骤 1

羊肉斩小块泡水里至少半小时以上，这样可以去掉部分膻味和血水。斩的时候不要太小块，碎骨头多吃的时候就麻烦了

步骤 2

锅内放冷水，下姜片和料酒

步骤 3

不用等水开，直接把羊肉放进去

步骤 4

大火煮开撇去浮沫

步骤 5

把姜片和羊肉一起捞出放压力锅里，如果觉得浮末撇不干净的话可以捞起后再冲洗一下

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步骤 6

步骤 6

加冷水没过羊肉，差不多就这样，因为羊肉煮了会缩一些，所以水不要加太多了，差不多够煮饭就可以，多了没有羊肉味的。少了一会儿还能加

步骤 7

电压力锅选牛羊肉这一档，如果是燃气压力锅，上汽后压40分钟

步骤 8

时间到开盖，好香呀～压好后水是不是比之前要多一点？

步骤 9

接着我们淘米，水一定要沥干一点，因为有羊肉汤当煮饭的水，水太多会冲淡羊肉香味

步骤 10

把淘好的米倒入羊肉里面，要让米把羊肉都覆盖到。如果转移到电饭煲煮饭的话，也要先把羊肉和汤倒进去再放米，不可以先放米再放羊肉，因为羊肉浮在上面煮出来会很干

步骤 11

用筷子稍微拨平

步骤 12

放盐。不要放太多了，微微一点点咸味就可以，不放的话没那么好吃

步骤 13

按下煮饭键即可

步骤 14

时间到，开盖吧！扑面而来的羊肉香！米饭晶莹剔透，油亮亮美滋滋。羊肉都在下面藏着呢！

步骤 15

盛一碗出来，舀一勺送进嘴，我的天！这是什么神仙米饭！香！糯！黏！在冬天吃简直不要太美！

零难度原汁原味的羊肉饭的小贴士

1，要用新鲜羊肉，解冻的可能会硬点，味道也不够香，只适合做红烧。 2，一般我家做羊肉饭的话，就不做什么大菜了，炒几个青菜搭配就好。我这个羊肉饭宝宝可以直接吃，大人吃的时候把羊肉挑出来蘸一点生抽更下饭。 3，老家的说法，如果吃羊肉进补的话，建议连着半个月都吃，这样才能发挥羊肉的最大功效。 4，因为羊肉都在下面，舀饭之前要先把米饭挖松哦。吃的时候可以把羊肉挑出来蘸生抽，更下饭！ 5，如果拿不准羊肉熟了之后汤和米的比例，可以先把米淘好，然后放上平时煮饭的水量，再把水倒出来煮羊肉，煮熟之后把淘过的米放进去，这样就是原来的配比了（也不知道我说明白了没有）不要忘记交作业哦

菜谱创建时间：2018-12-13 16:01:13