锅中放油,油温在5丶6成热的时候(有小气泡,没有冒烟的时候),放入四季豆进行煸炒。
在煸炒过程中,加入小半勺盐,过程中用铲子压一压,压出点水分,待四季豆表面皱巴巴就可以盛出来。
锅中放油(我有点懒,通常炒完四季豆涮一下锅就炒肉了),还是5成热的时候,姜粒和肉馅一起下。
肉炒散后,微微变色就放芽菜
芽菜肉末炒到没有水分,开始吐油(周围都是油泡泡的时候),就放入之前剪好的干辣椒
炒出辣椒的香味后放入四季豆,继续煸炒,等味道都进入四季豆后就当盐和味精起锅了。要问怎么知道入味没入味,还是最简单粗暴的办法:用嘴试!
小贴士: 四季豆一定要炒熟再食用,否则会引起食物中毒。 芽菜本身偏咸,出锅前要尝一下再决定要不要加盐。 平时家里炒一些芽菜肉臊放冰箱,做这道菜的时候就可以省掉炒肉那一步。 在炒肉之前,可以用花椒爆一下锅(爆锅的意思是用油炸一下花椒再下肉,不是把锅儿爆了哦),本次花椒迷之失踪就没有放,但是不影响成菜。