补气养血之五红汤

作者： 吃了可爱多的小厨娘

补气养血之汤，此汤中，红枣养脾补益气血；枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气

用料

• 红豆 适当
• 红皮花生 适当
• 红枣 3颗
• 枸杞 适当
• 红糖 适当
• 红腰豆 适当

补气养血之五红汤的做法步骤

步骤 1

所有材料放在一起，加入水，炖够2.5h即可

步骤 2

好吃不上火

菜谱创建时间：2018-12-12 16:19:48