第一步:早餐。 早餐是一天中的第一餐,也是很重要的一餐。对于刚开始添加辅食的宝宝,还是要以母乳为主,妈妈可以先母乳喂宝宝吃半饱,然后冲泡亨氏米粉给宝宝吃。这个时候尽量食用一种口味的米粉,等宝宝适应辅食大约一周后,可以酌情给宝宝食用别的口味的米粉。
第二步:午餐。 午餐可以稍微吃的多一点,妈妈们可以把专门为婴儿研发的亨氏面条煮的烂一些,宝宝更好消化。再加上营养伴侣,给宝宝更加全面的营养。
第三步:晚餐。 晚餐的食物可以和早餐一样,还是以母乳或婴儿奶粉为主,适量喂给宝宝亨氏米粉,可以给宝宝饱腹感,以防宝宝深夜饿醒。
第四步:其他时间。 在两餐间隙的时候,如果宝宝饿了,可以吃一些母乳或婴儿奶粉,等吃饭的时候再吃一些辅食。5个月也是宝宝开始长牙的时候,平常可以给宝宝一根磨牙棒,可以帮助锻炼宝宝的咀嚼和抓握能力。亨氏磨牙棒硬度适中不易断裂,能够防止呛咳。
1、 刚给宝宝添加辅食,一定要遵循由一种到多种,由少量到多量,由稀到稠,由淡到浓的原则,不能操之过急; 2、 宝宝刚添加辅食,还是要以母乳或婴儿奶粉为主,随着月龄增长,宝宝的辅食量增加。满7月龄时多数宝宝的辅食可以单独作为一餐,过渡到辅食喂养与哺乳间隔的模式。 3、 每个宝宝有差别,喂宝宝的时候根据自己宝宝的情况适度调整。