鳄鱼肉干海底椰排骨汤

作者： 芝芝滋补美食

鳄鱼肉干汤功效：止咳润肺，气管炎最佳食材。家有小孩常煲鳄鱼干汤可以增强气管免疫功能，降低过敏咳嗽。鳄鱼肉+无花果+海底椰＋杏仁＋玉竹炖瘦肉或排骨。[调皮]小孩咳嗽初期连续炖3天，明显改善作用[玫瑰][玫瑰]

用料

• 海底椰 13克
• 排骨 300克
• 鳄鱼肉干 50克
• 玉竹 12克
• 南北杏仁 12克
• 无花果 4颗

鳄鱼肉干海底椰排骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所需材料

步骤 2

排骨先飞水 去浮沫 捞起清洗赶紧备用

步骤 3

把处理好的排骨+洗净的所有食材一同放入锅里

步骤 4

加适量清水 煲一个小时左右 如果用炖锅炖要炖3个小时

步骤 5

煲好的汤加少许盐调味

展开全部

步骤 6

步骤 6

成品

步骤 7

成品

步骤 8

可以趁热喝啦

步骤 9

可以关注交流

鳄鱼肉干海底椰排骨汤的小贴士

1：此汤较简单没什么技巧，主要是骨头记得飞水，煲出来的汤比较好喝

菜谱创建时间：2018-12-10 14:27:19