不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身

作者： 不吃饭的冰

坚果的香脆和奶酪的浓郁，将全熟牛油果完美的口感提升了一个层次的风味～不管喜不喜欢牛油果这都是很值得一试的！ 这里的奶油奶酪推荐kiri的，更香浓，无需另外调味。坚果建议有盐的 懒人【不洗碗xN】 半个牛油果的分量为一份，约250cal（取决于你们坚果放多少） ❤️加关注，更多减肥菜谱～

用料

• 牛油果 个
• 奶油奶酪 一勺/一小块
• 坚果 喜欢的
• 胡椒或盐等 按个人口味选择添加

不洗碗❻-坚果乳酪 牛油果沙拉碗-懒人早餐-低碳/生酮/健身的做法步骤

步骤 1

处理好的 半个牛油果+一勺奶油奶酪---铺满核坑

步骤 2

铺上喜欢的任意坚果（最好有盐）

步骤 3

开吃吧～～～～

步骤 4

三重美味的碰撞哇哈哈哈哈哈哈哈哈哈

菜谱创建时间：2018-12-09 13:24:41