海鲜奶油意面

作者： 爱美食_爱手工_爱生活

美食背后的故事emmm就是想吃了🤔 一人份意大利面。

用料

• 意大利面 一把粗
• 虾 5只
• 牛奶 淹没面的量
• 淀粉 适量
• 香肠 一根
• 白菇 4个
• 胡萝卜 一根
• 西兰花 半朵
• 洋葱 半个
• 白芝麻 适量
• 黑胡椒 3勺
• 橄榄油 适量
• 盐 适量

海鲜奶油意面的做法步骤

步骤 1

意大利面在水里煮熟，这个比较难熟，大概煮十分钟左右。

步骤 2

煮好放冷水里浸泡保证弹性。

步骤 3

煮面的同时准备食材，白蘑菇切片。

步骤 4

洋葱切如图

步骤 5

胡萝卜我用特殊刀切的，比增加美观。

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步骤 6

步骤 6

西兰花洗好和意大利面一起过个水，因为后期炒的时候比较难熟。

步骤 7

虾处理一下，去虾线！

步骤 8

所以食材准备完成、然后开始炒。

步骤 9

锅放少许油加蒜末烹香！

步骤 10

放入所有食材，翻炒，对了还有香肠！

步骤 11

差不多快熟的时候加牛奶，也可以放奶油、我想低热卡、所以选择了低脂牛奶。

步骤 12

淹没菜的牛奶量，然后放入适量淀粉收点汁。然后加点盐、多加点胡椒粉香。

步骤 13

快熟的时候加入面条搅拌。

步骤 14

然后稍微煮一下，差不多就可以捞出了。

步骤 15

大功告成！然后撒点白芝麻提色。

步骤 16

我的便当完成！

菜谱创建时间：2018-12-07 17:40:25