不粘锅内不放油,干煸羊肉,把羊肉里的油煸炒出来再放鸡蛋和虾仁同时煎熟,当然这是图省事
你好我是整个煎的,当然打散也可以,接着放入玉米粒和胡萝卜
随后放入米饭和黄瓜丁 放少许蚝油 就不用放盐了其他调料什么都没放,只是一点蚝油就行
出锅
羊肉不油不腻,盘底基本没有多余的油
配点我爱吃的小黄瓜
大米是长粒的哈哈废话
话不多说开始吃喽
如果是剩米饭最好放冰箱里冻一下,做的时候提前拿出来解冻,这样炒饭的时候米粒都是散开的