桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅

作者： Sindyyang

可被大众接受的网红美容养颜盅

用料

• 冰糖 适量
• 桃胶 3颗
• 皂角米 6颗
• 雪燕 一指甲盖大小
• 枸杞 适量
• 牛奶 180克

桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的做法步骤

步骤 1

分别将桃胶，皂角米，雪燕加水泡发12小时以上（我都是晚上泡，这样白天刚好可以炖煮），桃胶一般有杂质，泡发后炖煮前要清除杂质。

步骤 2

桃胶泡发好的样子

步骤 3

皂角米泡发好的样子

步骤 4

雪燕泡发好的样子 雪燕的泡发率真的高的惊人！

步骤 5

泡好后的桃胶，皂角米，雪燕，放入炖盅，加冰糖隔水炖蒸1.5个小时，最后撒上枸杞。

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步骤 6

步骤 6

牛奶易变质，我是喝的时候放了一些牛奶，浓浓的奶香，当作低糖甜品也是很可以啦，既美容又美味！

桃胶皂角米雪燕冰糖奶盅的小贴士

养生壶自带配套隔水炖盅完美！

菜谱创建时间：2018-12-06 21:37:29