辅食日志 | 蛋黄泥米糊

作者： 睡鼠笔记

蛋黄富含优质蛋白质、卵磷脂、DHA、锌、铁、B族维生素等多种营养素，有助于促进宝宝身体发育，为神经系统和脑细胞的发育提供营养。

用料

• 蛋黄 1个

辅食日志 | 蛋黄泥米糊的做法步骤

步骤 1

准备好一颗鸡蛋

步骤 2

放入锅中，中火蒸煮10分钟左右

步骤 3

煮熟后放入凉水中，方便剥蛋壳

步骤 4

煮熟后放入凉水中，方便剥蛋壳

步骤 5

去蛋清，留蛋黄

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步骤 6

步骤 6

取1/4

步骤 7

兑约20ml水，搅拌成泥.15g米粉(视自家宝宝具体情况而定)➕蛋黄泥搅拌在一起，滴一滴核桃油，今天的辅食就做好啦！

菜谱创建时间：2018-12-06 16:12:41