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萝卜排骨汤

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萝卜上市,朗中下市!白萝卜和它一起炖,预防感冒降三高

用料

萝卜排骨汤的做法步骤

步骤 1

现在市场的服务都非常的好,买排骨的时候都会给剁块,现在直接把先切好块的排骨用温热水清洗一下表面的脏东西。(排骨富含油脂,要用温热水才能把表面附着的脏东西清洗掉)。准备一锅水,放半块姜和花椒,冷水下锅焯排骨(焯排骨,必须得用冷水,不然过烫的水,会导致使排骨里的血水被锁在里面,焯不出不来)。

步骤 2

把焯好的排骨捞出来,用流水冲洗掉浮沫,晾干水分。

步骤 3

烧锅倒点点油,把焯过的排骨炒一下,再倒入汤锅中(排骨煸炒一下再炖,汤会更浓稠)。

步骤 4

加入适量的水再重新放入姜和花椒,放一些醋,开大火烧的咕噜咕噜冒泡后,再开小火慢炖半个时辰(炖汤的时候加一点醋,能将排骨里的钙质更好的释放出来)。

步骤 5

这个时候把萝卜洗净去皮切成块。

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步骤 6
步骤 6

1个小时以后,把萝卜块放进去继续炖半个小时,出锅前放少许盐调味(其实盐也可以盛碗里的时候再加盐,这样可以避免没喝完的汤,反复加热产生亚硝酸盐)

步骤 7

香浓温暖的萝卜排骨汤就炖好啦,在平时来罐迈康美番茄汁

步骤 8

成品

菜谱创建时间:2018-12-05 15:07:21
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