粉葛炆五花腩

作者： 随遇缘

粉葛是很好的纤维食品，主治外感发热、头项强痛、麻疹初起、疹出不畅、温病口渴、消渴、泄泻、痢疾、高血压、冠心病。 我家一老一少甚喜五花腩，配上粗纤维的粉葛，简直是佳品！而且做法简单，绝对是懒人的口福菜！

用料

• 五花肉 随量
• 姜 一片
• 蒜 一片
• 粉葛 随量
• 盐 少许
• 酱油 少许

粉葛炆五花腩的做法步骤

步骤 1

粉葛一个

步骤 2

粉葛和五花切片待用

步骤 3

所有材料倒进锅内，加水和适量盐、酱油，开始炆煮！

步骤 4

炆煮过程中必须偶尔看看有没粘锅，因为五花腩会出油，所以做这菜就不放油了，而且做出来的菜汁还有奶香味😋

菜谱创建时间：2018-12-04 17:59:18