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热量可控的抹茶千层

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一个人吃下去一整只千层,小仙女们会觉得今天的能量又超标了吧~所以这个方子只做1/8只,只需要烙两个抹茶面饼。 整个制作过程除去食材准备,只要不到15分钟,简直是省时省力又省心啊,感觉自己真是机智的一比~(咳。。) 另外,这是抹茶毛巾卷富余用料做的,所以甚至可以, 约 等 于 不 洗 碗 ! ! ! 如果只做千层,请按方子比例减少至1/4的食材。 (抹茶毛巾卷方子请移步http://www.xiachufang.com/recipe/103527001/ ) 不爱洗碗星人的福音,哈哈。准备过程和用料,与毛巾卷完全相同。

用料

热量可控的抹茶千层的做法步骤

步骤 1

取一只足够加料的大瓷碗,打入2只鸡蛋。

步骤 2

不需要分蛋清蛋黄,直接用打蛋器打开,加糖、盐适量(个人比较喜欢甜品能够吃出原本味道,所以辅料基本都加的少,差不多盐1勺5g、糖3勺15g)。

步骤 3

加入约250ml水,继续打匀约1分钟。

步骤 4

筛入面粉、淀粉、抹茶粉,小勺搅拌均匀,结块基本消除的时候加入食用油约15ml(调和油:香油约2:1的比例,不喜欢芝麻香油味道的可以不加,去年做面包放香油了,味道奇特,,,后面根本停不下来)。继续搅拌至结块消除,油水融合。

步骤 5

面糊过筛两次,这里,才洗第一只碗!哈哈哈~

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步骤 6
步骤 6

过筛的面糊没有气泡和结块,烙小饼子很顺手。

步骤 7

天然气开最小火,用汤勺舀一勺面糊,一边缓慢倒入不粘锅,一边均匀晃动锅子,等成型之后开中火,稍起泡时关火,等5-10秒,从四周揭起来面饼。

步骤 8

面饼不需要翻面继续烙,放在案板上,不是盘子里哦,放案板最下面一张饼子不会结水汽。

步骤 9

继续烙饼,因为只做1/8个千层,2只面饼就可以了,重新翻个面儿,分开,再叠整齐,防粘。拿一个稍小一点儿的盘子。

步骤 10

把盘子倒扣在饼子上,用刀把周围多出来的边儿沿着盘子切掉。切好的小圆饼子放冰箱冷藏一下,防止温度太高,奶油涂上去会化。

步骤 11

淡奶油加少许糖、盐、奶粉,低速打发到提起有直立花纹的程度就可以了,约3.5分钟。

步骤 12

冷藏好的小饼子对折,轻轻压出折痕,要叠整齐哦。打开小饼子,沿折痕切开,这样就变成了大小均匀的4片小饼子了,每片1/2。

步骤 13

按上一步再操作一次,切成1/4。

步骤 14

再折叠的时候,因为面饼已经很厚了,只要折最上面一张小饼子就可以了。按折痕切成1/8。 所有饼子叠在一起,用刀稍修整一下边沿,让它们大小更加均匀,成品颜值更高。

步骤 15

取油纸一张,把我们的小饼子放在正中。这样,整个移进盘子里时,手不接触千层,蛋糕形状更漂亮。

步骤 16

用小勺子底部蘸取奶油,均匀涂在小面饼上,轻轻盖上一层小面饼,边沿对齐,重复操作,慢工出细活。

步骤 17

叠加到自己喜欢的厚度就可以啦。

步骤 18

提着油纸,整个挪进盘子里,拍张美美哒照片就可以吃啦~1/8个抹茶千层,不剩,还不用担心吃胖。

热量可控的抹茶千层的小贴士

前11步和抹茶毛巾卷的步骤一样的,已经做了毛巾卷的同学可以直接跳第12步~(抹茶毛巾卷方子请移步http://www.xiachufang.com/recipe/103527001/ ) 另外,烙饼的技巧就是,锅不要烧太热,不然手速跟不上,面糊很难转均匀,可以在烙两个饼之间,用湿布给锅子降降温; 打奶油的技巧是,盆子倾斜30度,下面垫上用湿布包着的冰袋,这样温度低空气进入足,打奶油成功率满满。 抹茶控感到舒适~~~

菜谱创建时间:2018-12-04 12:51:18
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