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柠檬水它含有丰富的维生素,所以它能够防止或者消除皮肤一些色素的沉着,特别是对于皮肤有一些比如说色素沉着,或者是爱起斑的人特别有效,它能够起到一个美白的作用,第二,这个柠檬它有祛痰的作用,而且它的祛痰作用比其他的水果要强,因此对于经常咳嗽、咽喉部有痰的这种朋友,可以经常泡柠檬,喝柠檬水是比较有好处的。
家常柠檬水的做法步骤
步骤 5
白糖铺一层再放柠檬,然后一层柠檬一层白糖。铺完以后盖上盖子摇晃一下。放入冰箱,3~5天就可以食用了。
菜谱创建时间:2018-11-30 14:26:05