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自制芝麻花生核桃酱

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芝麻花生核桃酱特别适合上学的孩子吃,每天早餐时舀一勺拌粥、拌面条、夹馒头、夹面包都可以,特别香甜,营养丰富,关键是还很耐饿。不喜欢核桃的可以不放核桃,做成芝麻花生酱或者纯芝麻酱、花生酱也很好!

用料

自制芝麻花生核桃酱的做法步骤

步骤 1

芝麻、花生、核桃分别炒熟,芝麻很容易熟,别炒糊了,我一般是先炒花生,再炒芝麻和核桃,等芝麻核桃都炒好了,花生也凉了,正好去皮。

步骤 2

把去完皮的花生,芝麻、核桃、冰糖、盐一起放入破壁机,盖好盖子,接通电源,按酱料键,启动破壁机,这时破壁机内的刀片飞速转动。

步骤 3

打开盖子上的加料小盖儿,倒入橄榄油,然后盖上,等着破壁机工作结束。如果里面刀片搅拌空转可以配合搅拌棒,一般到工作到三四分钟时就芝麻花生核桃也都出油了,不需要搅拌棒了。

步骤 4

六分钟时间到,香甜的芝麻花生核桃酱就做好了,有一点微甜,不喜欢甜的可以不加糖和盐。做好的酱密封放冰箱冷藏。每次食用时一定要用干净无水的勺子,用完再放冰箱冷藏,我做的量有点大,能吃两个星期。

菜谱创建时间:2018-11-28 18:10:36
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