红枣山药糊 美善品版

作者： 北京人franny的小食堂

秋冬天冷的时候 来一碗红枣山药糊 补血又补气 对身体特别好。但山药有固涩大便的作用 便秘的人不要喝

用料

• 去核大红枣 4-5颗
• 去皮的铁棍山药 250克 切5厘米以内的段
• 水 1200毫升
• 冰糖 30克

红枣山药糊 美善品版的做法步骤

步骤 1

将大枣去核去皮，与削皮后，切成5厘米以内小段的铁棍山药一起放入美善品主锅。加入冰糖30克 500毫升开水 40分钟 （冷水26分钟）温度98度反转小勺键

步骤 2

音乐响起后 盖上量杯盖，打磨 3分钟速度10

步骤 3

再加入400-600毫升热水 以20秒速度5调和就做好了

菜谱创建时间：2018-11-27 21:03:09