姜枣茶

作者： 南鑫妈咪

去年喝了两个月，感觉有精神了好多，而且不爱冷了，面色红润 ♥有不喜欢姜味重的可以多放些枣不是绝对1:1

用料

• 红枣 枣和姜1:1
• 红糖 适量（本来就是后放，甜度可以按自己喜好）
• 姜 姜和红枣1:1
• 枸杞 姜：红枣：枸杞（1:1:0.2）
• 水 适量（我在打姜时就加水，多少无所谓，最后熬干就行）

姜枣茶的做法步骤

步骤 1

姜去皮

步骤 2

普通的大枣就可以，清洗好

步骤 3

用剪子去核，我是头一天弄完，第二天做的

步骤 4

枸杞也洗一下，挺脏的

步骤 5

姜我是加水打碎的，枣手工剁，枸杞不用处理，洗净就可以

步骤 6

姜＋枣＋水，小火煮

步骤 7

加枸杞，略干时加红糖，搅拌（这步忘记拍图了）

步骤 8

冰箱冷藏，每天两勺，温水冲服

姜枣茶的小贴士

♥糖不要早加，糖量可以根据自己的口味，喜欢甜就多些，不喜欢太甜就少些

菜谱创建时间：2018-11-26 08:57:24