准备1L全脂纯牛奶，如果是从冰箱里拿出来的话先放室温一段时间再做，一盒如实酸奶做引子； 这个时候烧开一壶水，倒入面包机内胆让它烫一会大概10分钟左右吧，再把水倒掉擦干内胆；
白砂糖准备像这个瓶子的3/1量，喜欢酸的可以糖再少点；
然后将牛奶1L，白砂糖，如实酸奶一盒统统倒入内胆，用筷子捣均匀，但不要弄出沫，有沫的话尽量撇掉；
合上盖子，设定酸奶功能，机器本身是定死6小时发酵的，就先让它发酵6小时，等程序结束后再重新设置酸奶功能，然后在时间键这里自己设置2小时，就等它发酵完毕拿出内胆放凉再放入冷藏等冰过后就能吃了。