暖身茶💓（去体寒必备哇）

作者： 芋泥啵啵

手脚冰凉？有小肚子？脸色蜡黄？痛经？…那恭喜你！诶不对…不能说恭喜…那很遗憾。你就是体寒。 体寒也是可以调的啦！ 毕竟做人要佛系嘛🙆

用料

• 姜 四分之一
• 红枣 一大把
• 红糖 三汤匙（可自行调节那个甜度！）
• 水 两大碗
• 枸杞 一把
• 桂圆干 二十几个吧

暖身茶💓（去体寒必备哇）的做法步骤

步骤 1

准备一个干净的碗！

步骤 2

桂圆干完先用水给泡开一点点欧

步骤 3

biu～全把食材扔进碗里面！ 看我的生姜！请你拿小本本记下来！！我是用削皮的那个东西削的生姜，因为我jio得可以入味然后又可以悄咪咪地次～ 但是还是不要尝试了啦～身为南方人的我jio得好辣好辣…

步骤 4

倒水水～

步骤 5

把水放在电磁炉上，biu的一下把所有食材倒进去！

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步骤 6

步骤 6

搅拌搅拌等水开！ 这次又要注意啦！用中火把水烧开，然后用小火，赶上盖盖，焖鸭焖鸭，焖个三到五分钟。 这样入味！

步骤 7

拿出两个摆拍用的小瓶子！

步骤 8

呼呼ớ ₃ờ水开啦！

步骤 9

最后成品！来自冬天的爱～

步骤 10

嗯嗯嗯倒进杯子里。 请君享用。

暖身茶💓（去体寒必备哇）的小贴士

趁热喝！或者放进保温杯里！ 姐卖们要养生啦！

菜谱创建时间：2018-11-24 21:29:40