【减脂碳水篇】爆浆南瓜华夫饼

作者： 一条咸鱼罐头

又是一道电饭煲烘焙菜谱，只需要一个硅胶华夫饼模具。可以做四块左右，无糖无油，搭配优质蛋白，又是一份精致的早餐啦，早上吃四块都无负担噢！

用料

• 小麦粉 30g
• 全麦粉 10g
• 南瓜 80g
• 鸡蛋 1只
• 泡打粉 1.5g

【减脂碳水篇】爆浆南瓜华夫饼的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟捣成泥备用

步骤 2

混合小麦粉全麦粉泡打粉

步骤 3

在混合粉里磕个鸡蛋，调到流动酸奶状

步骤 4

在硅胶华夫饼模具中倒一半的面糊，然后放上南瓜泥，再倒面糊覆盖

步骤 5

放进电饭煲里，蛋糕键按下去，OK啦

菜谱创建时间：2018-11-24 09:48:52