坚果奶

作者： 青川在路上

食谱来自杂志—健康时尚（乐活）—2018年11月刊

用料

• 杏仁
• 核桃
• 碧根果
• 纯净水

坚果奶的做法步骤

步骤 1

用洁净的水浸泡坚果至少4个小时，清洗干净后加入水，一起放入高速搅拌机内搅拌2-3分钟

步骤 2

倒出，过滤除渣，即得坚果奶

菜谱创建时间：2018-11-20 15:32:43