骨𦟌鸡脚養生湯

作者： 靚媽咪廚藝秀

用料

• 骨𦟌肉 250克
• 鸡脚 4只
• 花腰豆 22粒
• 云耳 18朵
• 红枣片、桂圆肉 适量
• 核桃 6个
• 蜜枣 1个
• 姜片 2小片

骨𦟌鸡脚養生湯的做法步骤

步骤 1

骨𦟌肉、鸡脚需汆水处理，备2人份量的汤料。云耳、花腰豆提前浸泡。

步骤 2

煲汤大约一小时

步骤 3

一碗美味养生汤就OK啦！

菜谱创建时间：2018-11-18 23:49:20