准备食材: 1️⃣调汁备用:一勺生抽,一勺料酒,一勺糖,少许黑胡椒粉(自选),加水。 感觉日料汤汁的精髓基本是带点甜味的酱油。 2️⃣一个洋葱切丝。 3️⃣三个鸡蛋打散,不用很散,留点蛋白更好!用筷子的话80下左右吧。 4️⃣腌鸡胸肉:切块,鸡腿肉也可。一勺生抽,一勺料酒,少许淀粉,腌10-15分钟。
锅中少许油,加入鸡胸肉翻炒,炒到变色即可,盛出备用(不要太老嘞!)
倒入少许油烧热,放入洋葱翻炒,炒出香味。大概1~2分钟左右。
倒入1️⃣汤汁,盖盖子把洋葱顿软。
加入炒好鸡胸肉,继续吨吨吨。然后放入鸡蛋,缓慢搅拌,鸡蛋的生熟程度看自己偏好。 我喜欢稍微生点的,就在底部凝固的时候盛出了。 开动!