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盐烤腰果

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作者: 静-初
坚果对人体的益处体现在,可以清除体内自由基、降低妇女发生 Ⅱ 型糖尿病的危险、调节血脂、有助于提高视力、还对改善脑部营养非常有益。然而腰果是个不错的坚果,自制的烤腰果肯定比市面上的包装腰果要健康多了!

用料

盐烤腰果的做法步骤

步骤 1

把生腰果洗干净,沥干水分

步骤 2

放少许盐进入腰果中,翻拌均匀

步骤 3

将腰果倒进烤盘中,放入预热好的烤箱,烤15分钟-20分钟左右,视情况而定,闻到香味即可啦。

菜谱创建时间:2018-11-16 20:56:03
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