小米营养糊

作者： 小红鼠666

600ml米糊俩人份量。

用料

• 小米 35克（1/4米杯）
• 核桃 15克
• 红枣 3-5个
• 红衣花生 10克
• 山药 一小段（10cm左右）
• 莲子（板栗） 6个

小米营养糊的做法步骤

步骤 1

红枣去核，山药去皮尽量切小一点，核桃掰碎

步骤 2

所有食材放入豆浆机（或破壁机）加水至600ml处浸泡一晚（气温高时要放冰箱）

步骤 3

第二天早晨按个米糊键开始制作

步骤 4

成品

菜谱创建时间：2018-11-16 07:56:12