准备好所需要的食材
鱼两面划几刀
豆腐,我用的的嫩豆腐,根据自己口味,用老豆腐,冻豆腐其实都可以。切成小块备用。
开火,锅热了倒油,炖鱼不用太多油哦,比较喜欢清淡一点的鱼汤。油热了把鱼倒进去两面煎至变色。
变色以后把鱼推到一边,倒入葱姜蒜爆香后倒入豆腐稍微煎一下,豆腐更好吃哦!
放葱姜蒜
稍微煎一下之后倒入能淹没过鱼的热水,一次性倒够哦!一定是热水,汤才白,鱼肉才嫩!开锅以后倒入一些生抽,然后盖上盖子炖15-20分钟!根据鱼的大小决定时间哦!
加一点生抽,少加盐后期,我喜欢淡一些的,根据自己的口味!
稍微煎一下之后倒入能淹没过鱼的热水,一次性倒够哦!一定是热水,汤才白,鱼肉才嫩!开锅以后倒入一些生抽,然后盖上盖子炖15-20分钟!根据鱼的大小决定时间哦!
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