把虾头撕掉,会连着虾肠一起扯出来,弄完沥干水份,备用!
把苦瓜切成薄片,备用!
把蒜拍扁去皮,切碎
热锅下油,把虾炒至变色,有虾香味即可,盛出备用
炒虾的锅不用清洗,热锅下油,蒜爆香
倒入苦瓜翻炒至变色,变软即可
倒入刚翻炒好的虾,下 盐+酱油,翻炒片刻即可。
最后!开吃啦……