温姜汁（邱锦伶推荐）

作者： 糊大虾

邱老师推荐早起空腹饮用，暖体消水肿。四季皆可饮用。

用料

• 去皮老姜 100g
• 水 约70g

温姜汁（邱锦伶推荐）的做法步骤

步骤 1

选用广西老姜（我淘宝买的）将老姜去皮，切小块，加入刚好没过姜的水，榨汁机榨汁。

步骤 2

用筛子过滤，去渣，小火煮沸，放凉后倒入玻璃瓶冷藏。量太多建议用冰格冷冻保存。

步骤 3

每天早起舀一汤勺，加黄糖，兑开水饮用。

菜谱创建时间：2018-11-14 16:59:29