生酮沙拉

作者： Wendy可大厨的生酮日记

午餐不算太饿 所以做了蔬菜较多的沙拉 但是肉也不能少呀 切了几片肘子肉 饱腹感极强

用料

• 球形生菜 3片
• 西红柿 半个
• 肘子肉 7片
• 马苏里拉奶酪碎 随意
• 椰子油 10克

生酮沙拉的做法步骤

步骤 1

午餐肘子肉切片 半个西红柿切片 两片球生菜撕碎 因为不喜欢吃凉的 所以撒上了马苏里拉奶酪碎放了10g椰子油 烤箱预热完烤了三分钟

步骤 2

喜欢吃冷的可以不加热 按自己口味调配

菜谱创建时间：2018-11-14 13:44:11