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炒柚子皮

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作者: 松果食单
又到了柚子的季节,不论是酸酸甜甜的网红水果柚还是纯甜无酸的容县沙田柚,家里都有钟爱之人。柚子富含维生素和纤维,柚子皮同样具有功效及营养。每次,都换着方法做来吃。有柚子皮糖、柚子茶,还有柚子皮酿…我最爱的是简单易做的下饭菜——炒柚子皮。每每想起,口水直流…

用料

炒柚子皮的做法步骤

步骤 1

柚子皮去掉外面那层油质外皮,以前用炉火烧,那柚皮香味四溢,现在是用刀削,只留下白色的“皮肉”,有指导做柚子茶的人说这个是苦的,个人觉得还好啦,关键是要泡水,切块清水浸泡,大小随意,我喜欢偏厚一点的,嚼起来有味儿。注意要无油哦,否则会腐烂。隔夜或半天要换水呢。一般第二天晚餐就可以用了。炒之前,把水拧干,柚皮好吸水,可以拧出好多…

步骤 2

关键是调汁!凭个人爱好,根据柚子皮的量来调,分别放入蚝油(主角之一)、酱油、鸡精等调料,用鸡汤稀释(没有鸡汤,加浓汤或水均可),喜欢辣的加辣椒。

步骤 3

锅中倒入稍多的油,爆一下蒜米,倒入调好的酱汁,倒入柚子皮快速翻匀,加鸡汤或浓汤、水等,稍煮片刻,收汁即可。出锅前撒葱蒜末。

步骤 4

香喷喷的下饭菜,炒柚子皮大功告成!

菜谱创建时间:2018-11-13 20:08:27
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