比较喜欢粗粮，所以我玉米面会➕的比较多，口感会比较粗哦！不喜欢加糖，因为怕胖，怕胖，怕胖！（重要的事情说三遍）所有食材放盆里，加热水慢慢揉成团。
取一块凹成一个碗形，中间加入适量的蜜豆（为了使南瓜看着大一些，😄）然后搓圆，用牙签按出纹路！
粗旷的我是不会告诉你们我用的是菜刀背压纹路的！中间加入半颗枸杞作为南瓜蒂！（你也可以用整个枸杞插，但我是因为勤俭节约😁）
全部做好后，入锅蒸20分钟闷一会儿，就可以开吃啦，健康，无负担，不会胖，奶香味又足，小朋友一下子吃了三个！，最主要是简单，再也不用吭哧吭哧的挖南瓜啦🎃
蒸好后的样子像可以看到表面粗粗的，很好吃哦！动手和娃一起做吧！