首先,强调一下生麦片品种。如图,超市散装区五谷柜台都有售;原料表里的玉米片,超市散装区五谷柜台也有售。
烤箱预热140摄氏度
三部分材料分三个容器称量备好; 材料(1)的玉米油、蜂蜜、红糖和细盐用一个较大的盆。带上一次性手套将材料(1)混合均匀
材料(2)的各色生的坚果仁可以用核桃仁、大杏仁、西瓜子、南瓜子、腰果等等等等,自己喜欢什么就用什么,总共克数150克左右就可以了。注意,大颗的坚果,比如核桃仁、大杏仁、腰果,可以提前用剪刀剪小。
材料(2)倒入材料(1)的盆里,用手抓拌均匀,然后铺在不沾烤盘里(或者加垫油纸的普通烤盘里)
入预热好的烤箱,调整时间,过程40分钟左右; tips:烘烤过程中不时用筷子搅拌,防止上下受热不均烤糊。
烤完出炉,待晾凉至常温,倒入一个干净的、大一些的盆里,加入材料(3)的蔓越莓和葡萄干,混合均匀。
装罐密封保存!